みなさん こんにちは ほうみど桔梗です。 龍雲に見えますね 直感やインスピレーションが湧く身体作りとして日常でどんな食事を心がけたらいいでしょう？ 白湯を飲む 腸を整える 白湯には身体のデトックス効果があり、白湯を飲む事で内臓が温められ、血液の循…